Sağlık Yaşam
Gençlerde Kalp Krizi Riski Neden Artıyor? Uzmanların Uyarıları
- 1 dakika okuma
- Cem Öztürk / TRNETHABER Sağlık Merkezi
TRNETHABER

Genç oyuncu Ece İrtem’in otuz beş yaşında hayatını kaybetmesi, gençlerde kalp krizi ve ani kardiyak ölüm vakalarını yeniden gündeme taşıdı. Uzmanlar, bu tür ölümlerin belirtilerinin sık sık grip, enfeksiyon ya da yoğun stresle karıştırıldığını vurguluyor.
Gençlerde Kalp Krizinin Başlıca Nedenleri
- Sigara ve tütün ürünleri kullanımı
- Paketlenmiş ve işlenmiş gıdalar, trans yağlar ve fast‑food tüketimi
- Obezite ve yanlış beslenme
- Yoğun iş temposu, yüksek stres ve düzensiz uyku
- Ailede erken yaşta kalp krizi öyküsü
Erken Belirtiler ve Korunma Yöntemleri
Enhoş, göğüs ağrısı, çene sıkışması ve nefes darlığı gibi belirtilerin çoğu zaman göz ardı edildiğini, ancak olaydan günler önce ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Stresi yönetmek, Akdeniz tipi beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak gençlerin kalp sağlığını korumasının temel yolları.
Covid‑19 ve Aşıların Etkisi
Uzman, Covid‑19 enfeksiyonunun kalp kası iltihabı ve pıhtılaşma riskini artırdığını, aşıların ise nadir durumlarda kalp kası iltihabı riskini yükseltebildiğini, ancak aşılı bireylerde kalp krizi riskinin daha düşük olduğunu vurguluyor.